صفحه اصلی دسته بندی 0 سبد ورود/ثبت‌نام

رهایی از زندان ذهن

رهایی از زندان ذهن
کتاب را گم نکنید!

رهایی از زندان ذهن

  • ناشر
  • مولف
    مک کی
  • مترجم
    عسل نیک فلاح
  • قطع
    رقعی
  • نوع جلد
    شمیز
  • تعداد كل صفحات
    130
قيمت
1,600,000 ریال 960,000 ریال

رهایی از زندان ذهن 

رهایی از زندان ذهن سفری درونی برای شناخت اسارت‌های ذهنی و عبور از الگوهای محدودکنندهٔ فکر است. نویسنده با تکیه بر مثال‌های روشن و تمرین‌های کاربردی نشان می‌دهد که چگونه افکار تکراری، قضاوت‌ها و ترس‌ها ما را در قفسی نامرئی گرفتار می‌کنند. کتاب با ارائهٔ راهکارهایی برای افزایش آگاهی، آرام‌سازی ذهن، پذیرش خویشتن و تمرکز بر لحظهٔ اکنون، خواننده را به آزادی ذهنی و رسیدن به زندگی متعادل‌تر دعوت می‌کند. این اثر راهنمایی عملی برای هر کسی است که می‌خواهد از بندهای روانی رها شده و به آرامش و رشد فردی دست یابد.

 

0 نظر